Cada vez cuidamos más de nuestro bienestar emocional y, en esta misión, nos hemos encontrado con un aliado inesperado: las mascotas. Casi el 95% de los españoles que conviven con un perro o un gato afirma que su animal de compañía tiene un papel positivo en su salud mental.

Este dato, incluido en el `III Informe sobre hábitos de familias españolas con animales de compañía', impulsado por la aseguradora de mascotas Santévet, muestra un aumento de casi un 8% respecto al 2025, en el que el resultado fue del 87%.

El estudio también muestra que las mujeres declaran con más intensidad ese impacto positivo en el bienestar emocional: lo hacen un 78% frente al 66% de los hombres en el caso de los perros, y un 82% frente al 60% en el de los gatos. Al mismo tiempo, es una opinión compartida de manera elevada en todo el país, destacando en Madrid y Levante en cuanto a perros, y en Madrid, Barcelona y el Sur respecto a gatos.

El impacto positivo de las mascotas

La presencia de las mascotas en nuestras vidas tiene un impacto positivo a nivel emocional en sus familias. El informe señala que nueve de cada diez españoles sienten que su mascota le da compañía, reduciendo la sensación de soledad y siendo un apoyo en momentos de estrés o cansancio.

Al mismo tiempo, ese acompañamiento se traduce en calma: el 89% afirma que la presencia de su animal le relaja, frente al 86% del año anterior, ya sea al acariciarles o simplemente tenerles cerca, contribuyendo a mejorar el estado de ánimo del resto de miembros de la familia.

Además, el impacto va más allá de lo emocional y, en algunos casos, los animales de compañía nos ayudan a adquirir y mantener hábitos más saludables. El 59% de los españoles con mascota indica que le impulsa a hacer ejercicio, ya sea a través de paseos, juegos o actividades al aire libre.

Más allá de su presencia en nuestros hogares, los animales han encontrado un espacio dentro de las diferentes propuestas terapéuticas y de acompañamiento. En las terapias asistidas con animales, la presencia de perros u otras especies puede favorecer momentos de interacción, cercanía, y compañía, creando experiencias que pueden contribuir al bienestar de las personas y acompañarlas durante determinados procesos.

Así, la relación con una mascota puede contribuir de forma positiva al bienestar mental. Su compañía constante, las rutinas compartidas y las muestras de afecto pueden ser un recordatorio de que a veces necesitamos parar, desconectar y estar presentes. No se trata de sustituir la ayuda profesional cuando es necesaria, sino de reconocer el valor que puede tener ese vínculo, especialmente en el día a día.

Cuidar de la salud de perros y gatos

De la misma manera que las mascotas cuidan de nosotros, debemos cuidar de ellas. Para poder garantizar su cuidado y bienestar, es importante poder contar con un seguro de salud de compañías especializadas, como es Santévet, que permiten cuidar de perros y gatos mediante una cobertura completa que se adapta a las necesidades de cada animal.

Además de promover la tenencia responsable, Santévet impulsa diferentes acciones con impacto social, como su apoyo continuado al proyecto `Recuérdame Alzheimer'. Esta iniciativa busca sensibilizar sobre la enfermedad y acompañar a quienes la viven de cerca, ofreciendo recursos a familias, cuidadores y pacientes a través de terapias asistidas con perros.